Тренировка общей физической подготовки ОФП

Современный атлет должен обладать выносливостью, силой и необходимой мощностью, чтобы вести борьбу на всех участках площадки.

В нашем тренировочном процессе есть целый комплекс упражнений направленный на общую физическую подготовку спортсмена, способствующий усовершенствованию необходимых навыков в катании, повышении работоспособности и выносливости, развитию способности к дисциплине и самоконтролю.

Помимо навыков и умений для хоккеиста, ОФП позволяет поддерживать здоровье человека, укрепить мышцы тела, сформировать любовь к спорту. ОФП является фундаментом для специальной физической подготовки, что пригодится юным спортсменам в будущих тренировках.